こんにちは！ 前置きなしで、早速いきます。 ★今週のメディスン1/29〜テーマ：自分のなりたいものになる結局、どこに目を向けるかなんですよね。せっかく、わお！ ということが目の前、というか自分に起こっているのに、あれがだめだったとか、まただめにな…

先週に引き続き、ワークショップ中（明日も）のため、ショートでお届けします。 ★今週のメディスン1/22〜 テーマ：瞑想のすすめ頭の中のおしゃべりをやめる、直観にひらく すいません、もう上記の通りです。 ひとは1日約6万思考が浮かぶといわれていますが、…

メディスンをご覧になってくださっている方、いつもありがとうございます！きのうから別のワークショップを行っていて、今週のメディスンを書く時間がとれません！そこで、今回はワンポイント・メディスンをお送りします。 ★今週のワンポイント・メディスン1…

みなさま、あけましておめでとうございます。 今年は年初からいろいろなことが起こっていますが、いかがお過ごしでしょうか。特に地震の被害の地域の方、実際にどんな状況なのかはニュースやひとづてで知る以外ないのですが、とにもかくにも、できるだけここ…