先日、りんごを切っていたらいっしょに指を切ってしまい、だいぶよくなったんですがタイピングするとまだじんじん、さらにほかごとで立て込んでもいるので、思い切って、今週のメディスンはお休みします。待っていてくださった方、すみません。ぜひ「今月の…

GW真っ只中っぽいですが、いかがお過ごしですか？それっぽいことを書こうと思いつつ、早速今月のメディスン、いきます。 ちなみに今月のも先週のも、相変わらずすでにインスタに登場しているメンバーたちでした。★今月のメディスン5月テーマ：すべてを「∞」…

おはようございます。いま6:30ですが、起きてからの、ではなくきのうからずっと起きていてのこの時間。やりたいことで頭がいっぱいになって興奮してしまい、とりあえず整理のためにノートにいろいろ書いていたら、そうだ、メディスン出さないと！ と思ってカ…

こんにちは！早速メディスンにいきます。★今週のメディスン4/22〜テーマ：パワーの誤用今回のメディスンで最初に浮かんだイメージは、“ワンちゃん” が自分の尻尾を追いかけて、いつまでも同じところをぐるぐる回っている姿。それ、ごはんじゃないよ！ 敵でも…

こんにちは！ 早速いこうと思うのですが、今週のメディスンも、さっきインスタにあらわれたものでした。もうカード引かなくていいんじゃないかな（笑）、と思うんですけど、これはその通りなんですよね。 これメディスンだ！ と“解れば”、ツールはなんだって…

こんにちは。 きのう、ひさびさに感謝とよろこびのダンスを踊ってしまうほどうれしいことがあって、言いたくて仕方ないのですが、「内緒にしてください」と言われているのと、長くなるので割愛するんですが、 まあとにかく、ほんとに、「自分がどう在りたい…

こんにちは！今日の午前中に予約投稿したつもりでしたがセットされていませんでした。。すいません！早速、今週のメディスンです。きのうアップした『今月のメディスン4月』とあわせて読んでくださいませ。 ★今週のメディスン4/1〜 テーマ：おそれよりもあそ…

こんにちは。 東京はきのうから軽く初夏？ という感じのお天気で、ひさしぶりにがんがん洗濯機を回し、先週からはじまったヨガの応用講座の宿題、呼吸瞑想30分を太陽の光を浴び風のここちよさを感じながら行っていると、なんというかこのままでいいんだなあ…

こんにちは！きのう、香り関連のPOP UP & WORKSHOPが無事終了、このブログを読んでくださっている方も来てくださって、すごいうれしかったです。ありがとうございます香りのwsは今回はじめてだったんですけど、面白かったですし、興味深かったですね。精油の…

一度治った花粉症が今年復活してしまい、だるいし眠いし、3/22のPOP UP &ワークショップの準備で手一杯で、今週も週明けの更新となりました。 たぶんこの症状は10年ぶりくらいで、そうそうこんな感じだった、目すんごいかゆい、くしゃみでかい、鼻水勝手に流…

こんにちは。先週は、確定申告の計算〜申請や3/22に行うアロマ関連のPOP UP & WSのフライヤー作成＆印刷をさせてもらいに行ったり、その他新しいことの作業をしたりで燃え尽きました。。そして一昨日は好きな園芸家の方のイベントで、欲しいなと思っていたス…

こんにちは。3月に入ってしまいました。 先月、3年半くらい続けてきたクラスをいったん終了して以来、毎日新しいことの作業をしているのですが、まあはじめてのことなのでなかなか進まず。 打ち合わせと買い物で外に出る以外、ずっとこもってやっています。…

今朝、はてなから「ブログ開設1年お知らせメール」が届きました。 このブログのスタートから1年か、と振り返ってみると、当初のことをほとんど覚えていないんですが、あっという間だったのか、そうでもないのか。 自分の日常的な1年の感覚とくらべるともっと…

こんばんは！早速メディスンです。 ★『今週のメディスン2/19〜』 テーマ：「何もしないことの力」ただまかせる、ゆだねてみるからだの声をきく ちょうどワークショップが終わったところなんですけど、すごい！何もしないことの力、まさに今回のテーマでした…

こんにちは。ワークショップ続きでなかなか落ち着かない自分ですが、それでも先週は頭は別のことに切り替わっていて、いろんな整理がちょっとずつできてきている感じです。 それにともなって、積み上がっていた資料を片づける余裕や、手帳のセットアップなど…

こんにちは！今週もワークショップ中のため、今週のメディスンはお休みです。先日『今月のメディスン2月』を出しましたので、そちらにぜひコミットしてください。占いとかもそうなんですけど、こうしたものって、これ自体が変えてくれるわけではなくて、読ん…

完全に今日が1/31だと信じ切っていた朝でした。 ぽかぽかして、なんてあたたかいんだ、、と、洗濯物を干すついでに太陽の光を浴びながらぼーっとして、ほんとに明日から2月？ 今日はベランダで仕事しよう、と、ふと下のごみ置き場を見たら何かがおかしい、な…

こんにちは！ 前置きなしで、早速いきます。 ★今週のメディスン1/29〜テーマ：自分のなりたいものになる結局、どこに目を向けるかなんですよね。せっかく、わお！ ということが目の前、というか自分に起こっているのに、あれがだめだったとか、まただめにな…

先週に引き続き、ワークショップ中（明日も）のため、ショートでお届けします。 ★今週のメディスン1/22〜 テーマ：瞑想のすすめ頭の中のおしゃべりをやめる、直観にひらく すいません、もう上記の通りです。 ひとは1日約6万思考が浮かぶといわれていますが、…

メディスンをご覧になってくださっている方、いつもありがとうございます！きのうから別のワークショップを行っていて、今週のメディスンを書く時間がとれません！そこで、今回はワンポイント・メディスンをお送りします。 ★今週のワンポイント・メディスン1…

みなさま、あけましておめでとうございます。 今年は年初からいろいろなことが起こっていますが、いかがお過ごしでしょうか。特に地震の被害の地域の方、実際にどんな状況なのかはニュースやひとづてで知る以外ないのですが、とにもかくにも、できるだけここ…