今月のメディスンを書くときに、毎回思うことは同じなんですよ、え、もう◯月なの？ と。ほんとに日々が早い、速い、とっとと過ぎてしまう。 だからこそ、たとえば川の真ん中に立って、自分の足の両側、間から流れゆく水に押されないようしっかりと自ら立つの…

最近、自分いったい第何回成長期なのか？ という感じで、いろんなことの見直しや新しいことのはじまり、それにともなって物理的なもの、考え、行動の仕方など「古いもの」を捨てることが起こっています。 そのなかで、自分はどこに向かっているのだろう、こ…

こんにちは！早速メディスン、いきます。 ◆今週のメディスン9/18〜テーマ：やさしいまなざし条件をぶっ飛ばせ！ 俺の泳ぎを泳げばいい もしも不安が起こってきたとしても、その不安について考え続けたり、その不安や感情を追い払ったり、回避したりしようと…

こんにちは！台風で気温が下がって過ごしやすいなあと思っていたら今日はまた暑くなり、といってもそこまででもないんですけどホットフラッシュがきまして、けど自分の状態をよく観察してみると、結局ホルモンバランス、自律神経の関係なわけですが、実際の…

こんにちは。めずらしく、メディスンの補足を書いてみようと思います。 先週のメディスン（8/28〜） でワークを提案したのですが、やってみた方いらっしゃいますか。 このときのメディスンって、結構自分を変えたいと思う方や、望んでいる方向性に動けない、…

こんにちは。今日はちょっと立て込んでいるので、早速いってみたいと思います。きのう出した今月のメディスンと合わせて読んでみてください。 ◆今週のメディスン9/4〜テーマ：妄想は妄想を呼び、おそれはおそれを呼ぶわたしたちは知らないこと、イメージにお…

実はわたしはいままでアイスコーヒーをたぶん3回くらいしか飲んだことがなかったんですけど、それはもともとコーヒーが飲めなくて、特に缶とかだと吐いたりするくらいだめだったんですよね、けれどあるお店のコーヒーだったら絶対に飲めるよと言われたためし…